Breakfast, Easy, Mood booster, Quick, Sunday mornings, Superfood, Veg-friendly
Leave a Comment

Pretty in Pink: Raspberry & Banana pudding

“You eat with your eyes first”, I bet most of you have heard this expression at least couple of times before. Good news there are plenty of ways to make all your senses happy. Whizz your gorgeous pink breakfast for a good morning start.

Silky with a nutty spin, accompanied by bits of dark chocolate and a hint of mint. Delicious!  I must say – it’s super easy to make,  and my family loves it.

Preparation time: under 5 min / A petit treat for 2/ Veg-friendly

We would need:

  • 1 medium banana, sliced
  • Handful of raspberries
  • 3 tsp. of nut granola
  • 1 tsp. of honey
  • 1/2 cup of almond milk (can substitute by  regular milk, soy or rice milk)

Topping: Add berries, fruit, nuts&seeds, whatever you like.

On the picture: banana slices, raspberries, goya seeds, bits of dark chocolate, almond flakes and mint leaves.

DIRECTIONS:

  1. In a blender combine banana, raspberries, granola, honey and almond milk.
  2. Blend until smooth.
  3. Pour into small glass cups, garnish with your favourite toppings and enjoy!

With love,
Marie


 

Gražus ir rožinis: Aviečių ir bananų pudingas

LTNeabejotinai dauguma Jūsų esate girdėję pasakymą “Visų pirmą valgome akimis”. Puiku, nes yra begalės būdų kaip pradžiūginti visus savo pojūčius. Siūlau skanius rožinius pusrytukus gerai dienos pradžiai.

Šilkiniai su riešutu natom, patiekiami kartu su juodo šokolado drožlėm ir mėtų lapeliais. Labai skanūs! Turiu pasakyti – taip pat lengvai pagaminami ir patinka mano šeimai.

Džiaugsmas  puodeliuose 2/ Paruošimo laikas: 5 min / Veg

Mums reikės:

  • 1 banano, supjaustyto
  • Saujos aviečių
  • 3 šaukštų riešutų granolos
  • 1 šaukšto medaus
  • 1/2 migdolų pieno (galima pakeisti pienų, sojų arba ryžių pienu)

Papuošimas: Įdėkite uogų, vaisių, riešutų ir sėklų, tai kas jums patinka.

Nuotraukoje: banano gabaliukai, avietės, goja sėklos, juodo šokolado drožlės, migdolų dribsniai ir mėtų lapeliai.

GAMINAME:

  1. Visus ingridientus sudėkite į mikserį ir gerai išplakite.
  2. Supilkite į stiklinius puodelius, papuoškite ir mėgaukitės!

Su meile,
Marie

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s